Vinkit talvi-ihon hoitoon

Kiristääkö tai hilseileekö ihosi? Vai ilmaantuuko epätoivottuja näppylöitä?  Tähän aikaan vuodesta lähes jokaisella suomalaisella kuivaa iho, koska ulkona on kylmä tuuli ja pakkasta sekä sisällä sähkölämmitys kuivattaa sisäilmaa. Iho ei voi hyödyntää kosteutta, koska sitä ei luontaisesti ilmastosta tule, kuten kesällä. Iho kuivaa kasvoilta ja koko vartalolta, etenkin kädet ovat monilla kovalla koetuksella. Huomioitavaa on, että […]

Vinkit talvi-ihon hoitoon Read More »

Neljänkympin kriisi tuli ja meni

Kesäkuussa kerroin seuraajilleni viettäneeni nelikymppisiä, ja samaan aikaan mielessä pyöri monia asioita ikääntymiseen liittyen, joista lupasin sopivassa kohtaa kertoa enemmän. Nyt tätä tekstiä kirjottaessani en muista niistä enää yhtäkään! Kertonee siitä, miten nopeasti se niin kutsuttu kriisi meni ohi.  Onneksi minulla on tapana tehdä jatkuvasti muistiinpanoja mieleen tulevista asioista, niin voin nostaa sieltä edes jotakin

Neljänkympin kriisi tuli ja meni Read More »

Nuku yö ulkona -yö vietetty

Viime viikonloppuna 31.8. vietettiin sekä Suomen luonnon päivää, että nuku yö ulkona -päivää.🌲 Siispä päädyttiin minun puolison kanssa nukkumaan luontoon, kauniin Pielisjoen rannalle. Minä nukuin riippumatossa, jonka sain tänä vuonna synttärilahjaksi kun Vili luottaa edelleen vanhaan perinteiseen telttamajoitukseen. Olen ehtinyt kesän aikana viettämään muutamia öitä riippumatossa ja täytyy sanoa, että olen aivan ihastunut sen helppouteen

Nuku yö ulkona -yö vietetty Read More »

Kosketuksen merkitys hoitolatyössä

Kosketus on sekä fysiologinen, että emotionaalinen kokemus Tiesitkö, että kosketus on aisteista ensimmäinen, joka kehittyy ihmiselle sikiöaikana jo raskausviikoilla 6-8, ja se säilyy kuolemaan saakka?  Jo pieni vauva ymmärtää hoitajansa kosketuksesta, onko se hyvää vai pahaa tarkoittavaa. Vauva rauhoittuu lempeästä, hyvää tahtovasta, turvallisesta kosketuksesta ja dementoitunut vanhuskin, joka ei enää ymmärrä sanallista viestintää, rauhoittuu rauhallisesta

Kosketuksen merkitys hoitolatyössä Read More »

Luonnon Lumossa – Mistä tarina sai alkunsa?

Olen työskennellyt psykiatrisena sairaanhoitajana aiemmin. Työ oli antoisaa, asiakaskohtaamiset ja kokemus merkityksellisestä työstä ja totta kai myös kannustavat työkaverit kantoivat 13 vuotta ennen kuin lopulta oli myönnettävä, että jotain muuta on keksittävä. Jos siis aion eläkeikään saakka työelämässä sinnitellä. Nyky-yhteiskunnan kasvava työtahti ja moninaistuva työnkuva ei vain enää palvellut minun tarpeitani enää, enkä jaksanut täydellä

Luonnon Lumossa – Mistä tarina sai alkunsa? Read More »

Scroll to Top